Mitos sobre la lactancia materna

Escrito por
Revisado medicamente por Dr Esteban Delgado, PhD, FRSPH, MAE
Ultima actualizacion: October 3, 2024


Dar el pecho no engorda ni actúa como anticonceptivo

Hay que desterrar la leyenda negra de la lactancia materna.

Los especialistas abogan por la leche de la madre como alimento exclusivo hasta los 4 o 6 meses, y como alimento complementado con fórmulas infantiles y alimentos hasta el primer año de vida.

Es el método de alimentación más completo y económico por excelencia.

No es cierto que:

  • “La lactancia materna actúa como método anticonceptivo”.
    La prolactina produce un efecto inhibidor de la ovulación, pero no es un sistema absolutamente fiable: la mujer puede quedarse embarazada dando el pecho.
  • ” Afecta a la estética corporal de la madre”
    Falso, ya que se ha demostrado que madres que amamantan recuperan el peso que tenían antes del embarazo con facilidad.
  • ” La producción de leche se relaciona con el tamaño de los senos”.
  • No existe ninguna relación. Mujeres con poco pecho dan el mismo volumen de leche que mujeres con mucho pecho, ya que el tamaño de lo senos es debido a la mayor o menor cantidad de grasa entre los lóbulos del pecho y la grasa no está relacionada con la cantidad de leche.
  • ” La lactancia engorda”
    Tampoco es cierto. No engorda porque los cinco kilos de grasa almacenada son necesarios para un adecuada y óptima lactancia.
  • “El color de la leche influye en la calidad de la misma”
    Es falso. Una leche clarita nutre igual que una de color más oscuro.
  • “Mujeres con pezón plano no pueden dar el pecho”
    Puede dificultarla, pero existen técnicas para estimular el pezón durante el embarazo y que ello no suponga un problema.

Categoría: Nutrición Infantil